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【春のモーニングルーティン】30代OLの5:30起きの朝活。夜型を辞めた3つの理由｜SUB
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Read the English, then type or say it in Japanese. Every answer is graded, and you can try again as often as you like.
This video is 16 minutes long, so its page has up to 32 sentences.
Pauses at each sentence so you answer before the video says it.
This video's Japanese
- Speaking speed: slow
- Level mix: 13 at N5, 13 at N4, 2 at N3, 1 at N2
- Words to practice: 79
- Kanji: 29%
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Practice sentences
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1N4At this hour the faint light starts coming in, and I feel that spring has truly arrived.
- 2N5
From around March I also start taking care of UV protection.
- 3N5
When I tie my hair up, I mix a balm and an oil.
- 4N5
I like that things made with natural ingredients can be used without guilt.
- 5N4
Since I started keeping a morning rhythm, my skin seems to have become less easily upset.
- 6N5
The first thing I drink at the start of the day is always hot water.
- 7N5
It is a tiny meditation of just five minutes.
- 8N5
Unlike meditation meant for relaxing at night, the goal of this one is to improve concentration.
- 9N3
The Starbucks Tokyo Roast beans have become a completely standard part of my routine.
- 10N4
I'm the type who overthinks things, so I try to avoid thinking about things at night.
- 11N4
In this quiet morning time, I feel like anything is possible.
- 12N5
At the same time, I worry about pollen, so I finish my skin with powder for a smooth look.
- 13N4
I got so excited that I ended up buying the Hince color palette on impulse.
- 14N5
When I'm happy with my makeup, my motivation for the day goes up.
- 15N3
To finish, I complete the look by wearing a favorite scent that makes me want to take care of myself.
- 16N4
After drinking freshly ground coffee, my favorite part of the morning, I get started on my morning activities.
- 17N4
Recently I've started receiving comments and messages in English.
- 18N4
I want to be able to reply in my own words, so for now I'm studying 30 minutes each morning.
- 19N2
Being able to try new things like this is thanks to the peace of mind that came from making my mornings a habit.
- 20N4
I mix the dill, this recipe's secret ingredient, into the cream cheese.
- 21N5
New onions are something I look forward to every year.
- 22N5
I like that you can eat it just by slicing it, because it's easy.
- 23N5
I put my favorite smoked salmon on top.
- 24N4
I cut the olives and put them on, and once I add salt and pepper, it's done.
- 25N5
These chewy bagels don't seem like they were frozen.
- 26N4
The dill brings out the cream cheese and salmon and gives it a restaurant-like taste.
- 27N4
When I finish my morning routine, my mind and heart are in order.
- 28N5
This is an illustration I make every month together with everyone.
- 29N4
My morning time leads me into a new world.
All sentences, with answers
At this hour the faint light starts coming in, and I feel that spring has truly arrived.
Politeこの時間に薄明かりが差し込むようになり、本格的な春の訪れを感じます。
Casualこの時間に薄明かりが差し込むようになって、本格的な春の訪れを感じる。
From around March I also start taking care of UV protection.
Polite三月くらいからUV対策も始めます。
Casual三月くらいからUV対策も始める。
When I tie my hair up, I mix a balm and an oil.
Polite髪をまとめる時は、バームとオイルを混ぜます。
Casual髪をまとめる時は、バームとオイルを混ぜる。
I like that things made with natural ingredients can be used without guilt.
Polite天然由来成分のものは、罪悪感なく使えるところが好きです。
Casual天然由来成分のものは、罪悪感なく使えるところが好き。
Since I started keeping a morning rhythm, my skin seems to have become less easily upset.
Polite朝のリズムを整えるようになってから、肌がゆらぎにくくなった気がします。
Casual朝のリズムを整えるようになってから、肌がゆらぎにくくなった気がする。
The first thing I drink at the start of the day is always hot water.
Polite一日のはじまりに口にするのは、決まって白湯です。
Casual一日のはじまりに口にするのは、決まって白湯。
It is a tiny meditation of just five minutes.
Polite五分間だけのプチ瞑想です。
Casual五分間だけのプチ瞑想。
Unlike meditation meant for relaxing at night, the goal of this one is to improve concentration.
Polite夜のリラックスを目的とした瞑想とは違い、集中力を上げるのが目的です。
Casual夜のリラックスを目的とした瞑想とは違って、集中力を上げるのが目的。
The Starbucks Tokyo Roast beans have become a completely standard part of my routine.
Politeすっかり定番になったスタバのTOKYOローストのお豆です。
Casualすっかり定番になったスタバのTOKYOローストのお豆。
I'm the type who overthinks things, so I try to avoid thinking about things at night.
Polite元々考え込みすぎてしまうタイプだから、夜の考え事は控えるようにしています。
Casual元々考え込みすぎてしまうタイプだから、夜の考え事は控えるようにしてる。
In this quiet morning time, I feel like anything is possible.
Polite朝のこの余白時間なら、無限の可能性を感じられます。
Casual朝のこの余白時間なら、無限の可能性を感じられる。
At the same time, I worry about pollen, so I finish my skin with powder for a smooth look.
Polite同時に、花粉も気になるからパウダーでサラッとした肌に仕上げます。
Casual同時に、花粉も気になるからパウダーでサラッとした肌に仕上げる。
I got so excited that I ended up buying the Hince color palette on impulse.
Polite気分が高まって衝動買いしてしまったhinceのカラーパレットです。
Casual気分が高まって衝動買いしてしまったhinceのカラーパレット。
When I'm happy with my makeup, my motivation for the day goes up.
Politeメイクに納得感があると、一日のモチベーションが上がります。
Casualメイクに納得感があると、一日のモチベーションが上がる。
To finish, I complete the look by wearing a favorite scent that makes me want to take care of myself.
Polite仕上げは、思わず自分を大切にしたくなるお気に入りの香りを纏って完成です。
Casual仕上げは、思わず自分を大切にしたくなるお気に入りの香りを纏って完成。
After drinking freshly ground coffee, my favorite part of the morning, I get started on my morning activities.
Polite朝一番の楽しみの挽きたてコーヒーを飲んだら、朝活をしていきます。
Casual朝一番の楽しみの挽きたてコーヒーを飲んだら、朝活をしていく。
Recently I've started receiving comments and messages in English.
Polite最近、英語でのコメントやメッセージをいただくようになりました。
Casual最近、英語でのコメントやメッセージをいただくようになった。
I want to be able to reply in my own words, so for now I'm studying 30 minutes each morning.
Polite自分の言葉でお返事できるようになりたくて、まずは朝の三十分で勉強中です。
Casual自分の言葉でお返事できるようになりたくて、まずは朝の30分で勉強中。
Being able to try new things like this is thanks to the peace of mind that came from making my mornings a habit.
Politeこうやって新しいことにチャレンジしようと思えたのも、朝の習慣化のおかげです。
Casualこうやって新しいことにチャレンジしようと思えたのも、朝の習慣化のおかげ。
I mix the dill, this recipe's secret ingredient, into the cream cheese.
Politeこのレシピの隠し味のディルをクリームチーズに混ぜておきます。
Casualこのレシピの隠し味のディルをクリームチーズに混ぜておく。
New onions are something I look forward to every year.
Polite毎年楽しみにしている新玉ねぎがあります。
Casual毎年楽しみにしてる新玉ねぎがある。
I like that you can eat it just by slicing it, because it's easy.
Politeスライスするだけで食べられるところも、楽ちんで好きです。
Casualスライスするだけで食べられるところも、楽ちんで好き。
I put my favorite smoked salmon on top.
Polite大好きなスモークサーモンをのせます。
Casual大好きなスモークサーモンをのせる。
I cut the olives and put them on, and once I add salt and pepper, it's done.
Politeオリーブをカットして乗せ、塩コショウしたら完成です。
Casualオリーブをカットして乗せて、塩コショウしたら完成。
These chewy bagels don't seem like they were frozen.
Polite冷凍とは思えない、もちもちのベーグルです。
Casual冷凍とは思えない、もちもちのベーグルだ。
The dill brings out the cream cheese and salmon and gives it a restaurant-like taste.
Politeディルがクリームチーズとサーモンを引き立てて、お店みたいな味にしてくれます。
Casualディルがクリームチーズとサーモンを引き立てて、お店みたいな味にしてくれる。
When I finish my morning routine, my mind and heart are in order.
Polite朝のルーティンをこなしたら、自分の心も頭も整った状態になります。
Casual朝のルーティンをこなしたら、自分の心も頭も整った状態になる。
This is an illustration I make every month together with everyone.
Politeこれは毎月皆さんと一緒に考えて作っているイラストです。
Casualこれは毎月皆さんと一緒に考えて作ってるイラストだ。
My morning time leads me into a new world.
Polite朝の時間が私をあたらしい世界に導いてくれます。
Casual朝の時間が私をあたらしい世界に導いてくれる。