精神

運動(うんどう)は体(からだ)にも精神(せいしん)にもいいです。

運動(うんどう)は体(からだ)にも精神(せいしん)にもいい。

精神的(せいしんてき)に疲(つか)れている時(とき)は、何(なに)よりもしっかり寝(ね)ることが大切(たいせつ)です。

精神的(せいしんてき)に疲(つか)れてる時(とき)は、何(なに)よりもしっかり寝(ね)ることが大切(たいせつ)だよ。

試合(しあい)で最高(さいこう)のパフォーマンスを発揮(はっき)するには、選手(せんしゅ)は体力(たいりょく)と同(おな)じくらい精神(せいしん)の強(つよ)さも鍛(きた)える必要(ひつよう)があります。

試合(しあい)で最高(さいこう)のパフォーマンスを発揮(はっき)するには、選手(せんしゅ)は体力(たいりょく)と同(おな)じくらい精神(せいしん)の強(つよ)さも鍛(きた)える必要(ひつよう)がある。